Tarifs

En qualité de signataire du Code de déontologie des sophrologues, j’accueille avec bienveillance vos propos et m’engage à en respecter leur confidentialité

A mon domicile ou à distance (en visioconférence)

50€ la séance de 1h/1h15 pour un adulte
45€ la séance de 45mn pour un enfant/adolescent

Adresse : La crau

Parking gratuit.

A votre domicile

55€ la séance de 1 heure pour un adulte
50€ la séance de 45mn pour un enfant/adolescent

Toulon, La Valette-du-Var, La Garde, Le Pradet, Carqueiranne, La Farlède, La Crau, Solliès-Pont, Hyères, Ollioules, Six-Fours-les-Plages.

Paiement par virement bancaire directement sur le site en Euros par CB.

Les séances collectives vous permettent de découvrir et de vivre tous les bénéfices de la sophrologie.
A votre rythme, vous apprenez à mieux vous connaître, vous écouter, vous accorder un moment d’harmonie.

Seance collective

Lors de ces séances “La Pause Sophro“, je vous propose une thématique, et chacun vit sa propre expérience, dans la bienveillance du groupe.

Les exercices pratiqués constituent pour vous des outils ressources pour mieux gérer votre quotidien.

J’anime également ces séances à votre demande, à votre domicile, en famille ou avec un groupe d’amis. Contactez moi.

Déroulement

Une séance collective de sophrologie se déroule en trois temps :

1

Un temps
d’échanges

Je vous présente l’intention de la séance et les exercices qui seront pratiqués.

2

La pratique
sophrologique

Guidé par ma voix, vous êtes à l’écoute de vos ressentis grâce à la pratique d’exercices doux de respiration contrôlée, de détente musculaire et de visualisation d’images positives.

3

Un temps d’expression
des ressentis

Chaque participant exprime, s’il le souhaite, ses ressentis, sensations et perceptions lors de la pratique vécue, sans jugement ni analyse.

A mon domicile
A distance (en visioconférence)

12 € la séance de 1 h
58 € la carte 5 séances de 1h
110 € la carte 10 séances de 1h
(paiement à l’achat de la carte)

Hors cabinet

15 € la séance de 1 h

A votre
domicile

A partir de 15 € /pers la séance de 1 h, variable selon le nombre de participants et le lieu de pratique