ÉDUCATEUR SPORTIF DIPLÔMER
- Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport, Activité Physique Pour Tous.
- Sophrologue IFS
- Diplôme d’instructeur Fédéral à la Fédération Française de karaté et discipline associée (4 eme DAN)
- Diplôme certificat de Body Karaté
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Pour moi, le sport, une passion, un art de vivre…
Éducateur sportif confirmé aux compétences multiples, je vous propose des séances individuelles ou en petit groupe pour sportif ou débutant.
Peu importe l’âge et le niveau de pratique, après un bilan complet, en fonction de vos objectifs, j’établirai un programme personnalisé pour rythmer les séances d’entrainement.
Pouvoir enseigner et faire partager mes connaissances acquises tout au long de ma vie sportive, comme le Paddle, le Trail, Le VTT, la course à pied, le Qi Gong, le yoga, le body karaté, le Kempo Boxing, le wake Foil, la marche Nordique, le surfskate, le windsurf, … autant de sports qui touchent au bien-être des personnes et à leur santé. Pour compléter cela, j’ai fait une formation de sophrologie avec l’Institut de Formation à la Sophrologie, par l’intermédiaire de Catherine Aliotta, pour pouvoir me spécialiser dans la préparation mentale des sportifs et autre… afin de dépasser les limites qui bloque le sportif ou autre au dépassement de sois pour atteindre performance et plaisir.
A la sortie de mes études et diplôme en poche, BPJEPS Activité Physique pour Tous, j’ai eu envie de mettre mes compétences et mes connaissances au profit des autres.
Très à l’écoute, passionné, l’essentiel pour moi est de comprendre votre objectif et de tout mettre en œuvre pour l’atteindre.
Tout ceci, bien entendu, dans la joie et la bonne humeur (surtout dans l’effort).
Instructeur Body Karaté
Le Body Karaté est une méthode combinant l’enseignement de mouvements d’arts martiaux à des techniques de défense sans recevoir de coups, tout en travaillant le cardio-training en musique, car la discipline est très chorégraphiée. Elle compte même une coupe de France. Elle combine le fitness chorégraphié et un travail d’équilibre par des enchaînements d’arts martiaux qui exigent une discipline mentale rigoureuse et une dépense physique saine, mais également un bon renforcement musculaire.
Les postures et gestes de boxe, de kick boxing, de karaté ou de défense y sont présentés.
Les enchaînements suivent un rythme crescendo et finissent en vitesse cadencée pour travailler le cardio, tout en musclant l’intégralité du corps.
L’avantage de ce cours est qu’il n’y a pas besoin d’être pratiquant de Karaté pour en retirer tous les bienfaits. La conception pédagogique, technique et énergétique en est telle qu’elle permet de s’adresser à toutes et tous, du débutant au confirmé. La pratique est sûre puisqu’elle ne repose sur aucune opposition physique. Il n’y a donc aucun risque de blessure à la suite d’un coup non contrôlé par un partenaire.
Le tout est exécuté en rythme sur une musique moderne, entraînante et dynamique, ce qui rend l’effort sportif motivant.
Instructeur de Kempo Boxing Alls Styles au grade de 4 eme DAN FFKDA
Le Kempo Budo, créé et pratiqué par maitre Gérard Olivier, est à la fois un aboutissement et un retour aux sources de l’art martial. Aucun aspect de la pratique de l’art du combat n’est négligé.
Même si la compétition existe dans le Kempo Budo, elle n’a pas éliminé les techniques anciennes abandonnées dans beaucoup de sports de combat sous prétexte qu’elles sont interdites.
Les compétitions sont souvent nécessaires pour beaucoup de pratiquants, mais elles ne doivent pas réduire la pratique et éradiquer toutes les techniques qui sont l’essence même de l’art martial.
L’émulation générée par la compétition est éphémère, tandis que l’émulation physique et intellectuelle générée par une pratique approfondie permet au pratiquant de se réaliser tout au long de sa vie de recherche.
C’est une école de formation à plusieurs facettes, combinant des sports de combat modernes et anciens, qui allie la tradition technique à l’esprit et à l’évolution du combat dans les temps modernes. Le Kempo Budo développe les liens qui unissent les arts martiaux et les arts de combat entre eux. C’est le contraire d’un mélange ou d’une synthèse. Cet art utilise toutes les combinaisons possibles de pieds, poings, coudes, genoux, clés, projections, saisies, corps-à-corps, étranglement suivi au sol. Cette agrégation de styles et de techniques a permis à Maitre Gérard Olivier d’aboutir à la création de cet art vivant en perpétuel mouvement : le Kempo Budo